loading...
loading...
হোম
ডায়বেটিস
পাইলস
ডায়েটিং
মানসিক স্বাস্থ্য
রূপচর্চা
হৃদরোগ
হোম
Contact
গ্যাস্ট্রিক
অভ্যাস
হোমিও চিকিৎসা
জীবনশৈলী
যকৃত
পুরুষালি সমস্যা
অভিভাকত্ব(প্যারেন্টিং)
যৌন সমস্যা
স্বাস্থ্যবটিকা
মেয়েলি সমস্যা
শ্রদ্ধেয় লেখকবৃন্দ
বিষন্নতার চেনা গল্প: যেসব কারণে বিষন্নতাকে অবহেলা করা উচিত নয়
.
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে আমাদের করণীয়
.
আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত
.
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
.
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়
.
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
.
আত্মহত্যা প্রসঙ্গ
মাদকাসক্তি ও এর প্রতিকার
রক্তদানের ১০টি উপকারিতা যা জানলে আপনি অবাক হবেন
মানসিক রোগ-মানসিক সুস্থতা: কিছু ভ্রান্ত ধারণা এবং আমাদের করণীয়
মানসিক স্বাস্থ্য:মানসিকভাবে ভাল থাকার উপায়
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশে আপনি কিভাবে ভুমিকা রাখবেন?
শারিরীক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রমজান মাসে করনীয়
মানসিক স্বাস্থ্য ভাল রাখতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম কতটা দরকারি?
আসুন সংক্ষেপে জানি বিষন্নতা বা depression কি ? কি করা উচিত ?
আপনি জানেন কী, ঘুম আমাদের জন্য কতটা দরকারী?
প্রবীণদের আক্রমণাত্মক আচরণ: পরিবারের সদস্যদের করণীয়
আপনি জানেন কি? অতিরিক্ত রাগ কিভাবে আপনার ক্ষতি করছে ?
কী ভাবে বুঝবেন আপনার পোস্টট্রামটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হয়েছে ? এবং এতে করনীয় কী?
হতাশা, মানসিক অসুস্থতার সাথে গর্ভকালীন ডায়বেটিসের সম্পর্ক ও আমাদের করণীয়
মানসিক রোগ: প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা ও সীমাবদ্ধতা
গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে করণীয়
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌনস্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণতা
আত্মহত্যা প্রতিরোধে আমাদের যা করা উচিত
তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক এড়ানোর উপায়
তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক এড়াতে সবার প্রথমে যেটা মাথায় রাখতে হবে সেটা হচ্ছে কোনভাবেই ডিহাইড্রেটেড হওয়া যাবেনা। ডিহাইড্রেশন এড়াতে বেশ কিছু টিপস ফলো করা যেতে পারে:.........
বিস্তারিত
গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস (1st trimester) কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।।
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাস (১ম ত্রৈমাসিক) খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে আপনার বেবির প্রতিটি অর্গান তৈরি হয় এবং গর্ভপাত বা মিসক্যারেজের সম্ভাবনাও বেশি থাকে। তাই এই সময়ে নিন্মে উল্লেখ করা কিছু সতর্কতা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:...........
বিস্তারিত
দীর্ঘতর জীবনের জন্য ৬টি গোপন টিপস
মানবদেহে একশ ট্রিলিয়নের বেশি সেল আছে। প্রত্যেকটি সেলের বেঁচে থাকার জন্য অক্সিজেন প্রয়োজন। আমরা প্রতিদিন গড়ে সতেরো হাজারের বেশি বার শ্বাস নেই।...........
বিস্তারিত
ডেলিভারির উপযুক্ত সময় বুঝবেন কিভাবে??
হিট স্ট্রোক (Heat stroke) কি? প্রতিরোধে কিছু টিপস।
তীব্র গরমে ডায়রিয়া এড়াতে খোলা পানীয় পরিহার করুণ!!
তীব্র গরমে ছোট শিশুর যত্ন নিবেন কীভাবে?
ভাতের পুষ্টিগুণ ধরে রাখার উপায়
অধিক গরমে আরাম পেতে কী করবেন?
হাইপোথাইরয়েডিজম এবং গর্ভাবস্থা (Hypothyroidism & Pregnancy).
ডায়েটিং
জোকস
ডায়াবেটিস
রূপচর্চা
হৃদরোগ
পাইলস
শিশুর যত্ন
মায়ের যত্ন
প্রজনন-স্বাস্থ্য
চোখের যত্ন
পুষ্টি
চুলের যত্ন
উচ্চরক্তচাপ
সুপারফুড
ত্বকের যত্ন
বিবিধ
